סיפורי ריפוי

 

ביקשתי מבוגרות מסלולי היעוץ וההדרכה שלי לאורך השנים להצטרף אליי להפצת האור, ולתת הצצה לתוך מסע הריפוי שלהן. על מנת שנשים שמחפשות השראה, תקווה ואמונה, תוכלנה לקרוא כיצד נשים אמיתיות בדיוק כמותן בחרו לנהל את בריאותן. הנה טעימה קטנה מכל השפע הרב של מסעות הריפוי שזכיתי לתרום להצלחתם

"חזרתי לחיים"

מה היו אתגרי הבריאות העיקריים איתם התמודדת בתחילת התהליך?
אנדומטריוזיס, כאבים, ציסטות בשחלות
האם היו עוד סממנים בחייך שהיית רוצה לציין שאפיינו את התקופה הזו?
תחושת חוסר אונים, חוסר ידיעה וידע לטפל בעצמי, הרגשה שאני לבד בכל הקשור לאנדומטריוזיס
אילו שינויים אימצת לתוך חייך שאת מרגישה שהשפיעו על בריאותך (גופנית ונפשית)?
תזונה תומכת ריפוי, נשימות, שימוש בכלי זכוכית ולא פלסטיק, קוסמטיקה טבעית והפסקתי שימוש ברוב המוצרים התעשייתיים. מכינה לבד!
אילו שינויים התרחשו בבריאותך ובחייך מתחילת התהליך ועד היום?
ירדתי במשקל כל מה שהיה מיותר. מחזור מדהים כמעט ללא כאבים. חזרתי לחיים
האם יש דברים נוספים שתרצי לציין?
בבדיקה האחרונה לא היה שינוי בגודל הציסטה.. מאז עברה מעל שנה שלא נבדקתי אז מעניין מה קורה עכשיו.. מעבר לכל זה... קבוצות של נשים עם אנדומטריוזיס שחני הקימה ומזינה כל יום כמעט, מאוד עוזרות לי גם מבחינת ידע להתמודדות, מתכונים, תמיכה והכי חשוב שיש עם מי לדבר.. מישהי שבאמת מבינה אותי!
אורטל מגליד
38, רחובות
"אני בן-אדם אחר לגמרי"

מה היו אתגרי הבריאות העיקריים איתם התמודדת בתחילת התהליך?
כאבי בטן 24/7 ,התקפי כאב שנמשכו בין יום יומיים לחודש שלם, כאבים לא מוסברים בכל מיני איזורים בגוף, באצבעות, בראש ובמפרקים...
האם היו עוד סממנים בחייך שהיית רוצה לציין שאפיינו את התקופה הזו?
לא האמנתי שאני אוכל לצאת ממעגל הכאב...
אילו שינויים אימצת לתוך חייך שאת מרגישה שהשפיעו על בריאותך (גופנית ונפשית)?
שינוי קיצוני בתזונה, טיבעונות, מינימום 16 שעות צום לסירוגין, ארוחת בוקר קבוע של מונו פירות (יעני חצי אבטיח או 10 קלמנטינות...) וערב עם מלא ירוקים, אימונים גופניים קבועים וכמעט מדי יום, 20 דקות מינימום בשמש, נכנסת למיטה עד 22:00 (בתקופת קורונה זה קצת התבחבש עניין השינה אבל כבר אני חוזרת למסלול) מדיטציה יומית, תיעוד עצמי...
אילו שינויים התרחשו בבריאותך ובחייך מתחילת התהליך ועד היום?
אני בן אדם אחר לגמרי! הכאבים היומיומיים לא קיימים וגם לא התקפים. אם כואב לי פתאום אני יודעת בדיוק מה הסיבה ואיך לטפל בבעיה בלי כימיכלים ומתוך הקשבה לגוף. אני מסוגלת לעבוד בעבודה פיזית ויש לי אנרגיות גבוהות יותר, אני מגשימה חלומות שזנחתי שנים כי פיזית לא יכולתי לתפקד. היום אני מתפקדת חופשי גם במחזור ובביוץ...
האם יש דברים נוספים שתרצי לציין?
הבסיס לכל השינויים שעשיתי הגיע מתוך מחשבות חיוביות, כח רצון, כח התמדה וכח האמונה שאני יכולה לשלוט בכל מה שקורה לי בגוף...(:
אסנת מתתיא
36, הרצליה
"אני מרגישה מצויין"

מה היו אתגרי הבריאות העיקריים איתם התמודדת בתחילת התהליך?
כאבי אנדומטריוזיס קשים (לפני, בזמן ואחרי וסת. רב החודש) , אדנומיוזיס , קנדידה עקשנית.
האם היו עוד סממנים בחייך שהיית רוצה לציין שאפיינו את התקופה הזו?
אקנה, עייפות, נשירה, קור ברגליים, אנדומטריומה ודקירות בשחלה ימין, גירודים בגוף, בטן נפוחה, ווסת לא תקינה, בעיות עיכול.
אילו שינויים אימצת לתוך חייך שאת מרגישה שהשפיעו על בריאותך (גופנית ונפשית)?
תזונה תומכת ריפוי, צומות לסירוגין, תרגול נשימות סרעפתיות, יוגה, הליכות כל בוקר, הפסקת הרגלים שלא תומכים באורח חיים בריא (סיגריות, קפה, אלכוהול, החלקות לשיער), גראונדינג. כמו כן, עברתי למוצרי ניקיון וטיפוח טבעיים/ אקולוגים. היו עוד דברים שעשיתי בתחילת התהליך - עיסוי ארוויגו (גם באופן עצמאי בבית), דיקורים , תמציות צמחים. כיום חיה מצוין גם בלעדיהם. כן לוקחת תוספים (בי 12 ,ויטמין די בחורף, יוד וסלניום בשביל היוד).
אילו שינויים התרחשו בבריאותך ובחייך מתחילת התהליך ועד היום?
יש לי כאב קל ביומיים הראשונים של הווסת. אין קנדידה. אנדומטריומה נעלמה. 0 בעיות עיכול, הפסיקו הדקירות, הבטן לא נפוחה, הווסת תקינה, העייפות נעלמה. שיפור ניכר בקור בכפות רגליים. הנשירה המסיבית הפסיקה. אין גירודים בגוף. למעשה, כל עוד אני שומרת על אורח חיים בריא אני מרגישה מצוין.
האם יש דברים נוספים שתרצי לציין?
הגעתי לחני לאחר שעברתי בין שלל מטפלים (רופאים, מדקרים, נטורופתים וכו'). חני היחידה שנתנה לי מענה מקיף ושלם ולמעשה דרכה קיבלתי כמות נכבדת של כלים לחיים (ולא רק לעניין האנדומטריוזיס).
קבלתי תמיכה מלאה לכל אורך הדרך ואני אסירת תודה לחני על האכפתיות הבלתי נגמרת.
כמי שנמצאת כמעט שנתיים בתהליך אני מודה שהיו "נפילות" ואולי יהיו עוד , צריך לזכור שזה בסדר ושזה חלק מהמסע. את הביקורת להשאיר בצד ולתת מקום להרבה קבלה ואהבה עצמית.
טל מ.
38.5 ,גבעתיים
קבלתי את זכות הבחירה שלי מחדש

מה היו אתגרי הבריאות העיקריים איתם התמודדת בתחילת התהליך?
בטן סוערת על כל רבדיה, כאבי מחזור נוראיים, כאבים בשלפוחית שתן, אי שקט ברגליים, מיגרנות, הרגשת כוויות ברחבי הגוף.
האם היו עוד סממנים בחייך שהיית רוצה לציין שאפיינו את התקופה הזו?
חרדות, לחץ, דיכאון
אילו שינויים אימצת לתוך חייך שאת מרגישה שהשפיעו על בריאותך (גופנית ונפשית)?
תזונה, תנועה, גוף ונפש, כלים והבנה
אילו שינויים התרחשו בבריאותך ובחייך מתחילת התהליך ועד היום?
כל התסמינים שהגעתי איתם, השתפרו פלאים וחלקם נעלמו לחלוטין
האם יש דברים נוספים שתרצי לציין?
הגעתי לחני חסרת אונים, האוויר במפרשים אזל. כמות אנשי המקצוע והרופאים שהלכתי אליהם כבר מזמן עבר את ספירת אצבעות הידיים והרגליים ביחד והגעתי לחני כאל עוד ניסיון נואש חסר תקווה.לא האמנתי, ששלושה חודשים בלבד לאחר תחילת התהליך אקבל את החיים שלי בחזרה. הרופאים אמרו שזה המצב הנתון ופשוט אאלץ ללמוד לחיות איתו. חני הוכיחה אחרת, גם כשאני לא האמנתי. נכנסתי לתהליך כמו בובה על חוטים, אומרת לחני שכל מה שתאמר אעשה, כי כבר מזמן אין לי מה להפסיד. חני אימצה אותי ב2 ידיים חמות, תומכות ומחבקות, מלאות ידע, תבונה ואהבה, ויצאתי מהתהליך אישה שקיבלה את זכות הבחירה שלה מחדש. הבחירה בחיים מלאים ושמחים, מלאי תקווה לשיפור והתחדשות.
דנה
תל-אביב
דילוג לתוכן