סיפורי ריפוי

"אני מרגישה מצויין"

מה היו אתגרי הבריאות העיקריים איתם התמודדת בתחילת התהליך?
כאבי אנדומטריוזיס קשים (לפני, בזמן ואחרי וסת. רב החודש) , אדנומיוזיס , קנדידה עקשנית.
האם היו עוד סממנים בחייך שהיית רוצה לציין שאפיינו את התקופה הזו?
אקנה, עייפות, נשירה, קור ברגליים, אנדומטריומה ודקירות בשחלה ימין, גירודים בגוף, בטן נפוחה, ווסת לא תקינה, בעיות עיכול.
אילו שינויים אימצת לתוך חייך שאת מרגישה שהשפיעו על בריאותך (גופנית ונפשית)?
תזונה תומכת ריפוי, צומות לסירוגין, תרגול נשימות סרעפתיות, יוגה, הליכות כל בוקר, הפסקת הרגלים שלא תומכים באורח חיים בריא (סיגריות, קפה, אלכוהול, החלקות לשיער), גראונדינג. כמו כן, עברתי למוצרי ניקיון וטיפוח טבעיים/ אקולוגים. היו עוד דברים שעשיתי בתחילת התהליך - עיסוי ארוויגו (גם באופן עצמאי בבית), דיקורים , תמציות צמחים. כיום חיה מצוין גם בלעדיהם. כן לוקחת תוספים (בי 12 ,ויטמין די בחורף, יוד וסלניום בשביל היוד).
אילו שינויים התרחשו בבריאותך ובחייך מתחילת התהליך ועד היום?
יש לי כאב קל ביומיים הראשונים של הווסת. אין קנדידה. אנדומטריומה נעלמה. 0 בעיות עיכול, הפסיקו הדקירות, הבטן לא נפוחה, הווסת תקינה, העייפות נעלמה. שיפור ניכר בקור בכפות רגליים. הנשירה המסיבית הפסיקה. אין גירודים בגוף. למעשה, כל עוד אני שומרת על אורח חיים בריא אני מרגישה מצוין.
האם יש דברים נוספים שתרצי לציין?
הגעתי לחני לאחר שעברתי בין שלל מטפלים (רופאים, מדקרים, נטורופתים וכו'). חני היחידה שנתנה לי מענה מקיף ושלם ולמעשה דרכה קיבלתי כמות נכבדת של כלים לחיים (ולא רק לעניין האנדומטריוזיס).
קבלתי תמיכה מלאה לכל אורך הדרך ואני אסירת תודה לחני על האכפתיות הבלתי נגמרת.
כמי שנמצאת כמעט שנתיים בתהליך אני מודה שהיו "נפילות" ואולי יהיו עוד , צריך לזכור שזה בסדר ושזה חלק מהמסע. את הביקורת להשאיר בצד ולתת מקום להרבה קבלה ואהבה עצמית.